主题：各位姐妹说说酸奶什么时候喝最好？

我也喜欢喝酸奶，我买的辉山0添加酸奶，它的奶源来自北纬42°的自营牧场奶源，没有任何添加剂，保存了酸奶最好的营养和口感，我一般是饭后半个小时喝，晚上睡觉前喝也非常营养，长期喝可以调节肠胃健康，提高免疫力。